Passa al contingut principal

Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: novembre, 2019

PREGArock: Silencio. Jorge Drexler (fragment)

Silencio. Jorge Drexler (fragment)
https://youtu.be/HyBu2KEe2pI
No encuentro nada más valioso que darte
Nada más elegante que este instante
De silencio
Silencio
El índice vertical entre la boca y la nariz
El eco en la catedral, la brisa en la enredadera
Entremos en el sonido hasta el penúltimo matiz
Hagámosle caso al gesto de la foto de la enfermera
Y cuando el ruido vuelva a saturar la antena
Y una sirena rompa la noche, inclemente
No encontraremos nada más pertinente
Que decirle a la mente: detente
Silencio
Parlo del silenci com a opció, de la consciència de què no es pot estar en tots els fronts oberts a un mateix temps, de la certesa de què no s’ha de parlar de qualsevol tema. El silenci de qui assumeix que la seva capacitat de respondre és limitada i prefereix no gastar energia discutint i opta per gastar-la en aprendre, escoltar i contemplar. A. Zapata, sj

RELATS: La petita paràbola del silenci.

La petita paràbola del silenci. "Què aprens en la teva vida de silenci?". Va preguntar el caminant a un monjo. El monjo, que en aquell moment estava traient aigua d'un pou, li va respondre: "Mira al fons del pou. Què veus?". El caminant va obeir la proposta del monjo, i va treure el cap curiós al brocal del pou. Després d'observar bé va respondre: "Només veig una mica d'aigua remoguda". "Atura't un instant en el teu camí, germà, li va dir el monjo. “Contempla silenciós i serè el cel i les muntanyes que envolten el nostre monestir, i espera ...". Tant el monjo com el caminant es van entretenir contemplant en silenci durant una estona, que no es va fer llarga, la bellesa enlluernadora de l'entorn. El sol llevant destacava el perfil de les muntanyes al fons blau intens del cel. "Germà ... torna ara a mirar el pou. Què veus?". "Ara veig el meu rostre reflectit al mirall que m'ofereix la serenitat de l'aigua&qu…

WITHIN me: Silencia els teus sorolls

Silencia els teus sorolls Igual que per veure-hi necessitem la llum de qui tot ho il·lumina, per escoltar bé necessitem silenci. El silenci és l’absència de sorolls externs que ens possibilita fixar l’atenció a l’estímul acústic i entendre’l. En el nostre cas, anhelem sentir la Paraula que ens transformarà. Però escoltar també requereix silenci interior, aquell que ens allibera de l’autocentrament. El silenci interior ens permet escoltar i ser pacients per esperar que l’altre es comuniqui quan vulgui o quan pugui. atura’t a descobrir els sons que, tanmateix, t’arriben: unes veus distants, els ocells, el vent, uns sons urbans... t’estimulen l’oïda. El teu cervell mira d’entendre què són i què signifiquen aquests sons. La teva resposta és acollir-los sense deixar-te atrapar, és a dir, sense que et preocupin o t’entretinguin en excés. En acollir-los, els pots agrair i, si convé, reconciliar-t’hi. D. Guindulain

ADVENT 19: Torna a casa… per Nadal

Torna a casa… per Nadal Vídeo: https://youtu.be/4dTU2oE6Gws Pensa, com prepares la teva casa quan esperes l'arribada d'aquest convidat que, per a tu és molt especial, o d'aquesta persona a la que estimes profundament i fa temps que no veus? Com et prepares tu, personalment, perquè se senti benvingut? Segur que la neteges fins a deixar-la immaculada, impecable; prepares les teves millors receptes sense importar si et canses, et gastes o et sacrifiques. I tu, et banyes, et perfumes, et poses la roba que millor et fa lluir, tot per tal de fer-li sentir que és molt important per a tu. Imagina't, si això fas per a una persona de carn i ossos com tu i com jo, no creus que has de preparar molt més el teu cor per rebre Jesús, sabent que no només ve de visita, sinó que si tu l'hi permets, pot viure en el teu cor eternament? L'Advent és un temps inspirador. Potser perquè és un temps d'espera, el advent ens crida a mirar-nos per dins. A descobrir allò que ja no ens serveix…

CELEBREM: El Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència contra les Dones

El Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència contra les Dones El tema de la campanya és, des de l'any passat, Pinta el món de taronja: # EscúchameTambién. El Secretari General de les Nacions Unides ha decidit que, a partir de el 25 de novembre de 2019 i durant els propers dos anys, la campanya es centrarà en la violació com a forma específica de violència comesa contra les dones i les nenes, tant en temps de pau com de guerra.  Mira el vídeo "Canvia el conte"  https://youtu.be/xCEEKqcSFL0 i fes el teu comentari a http://sg1xdia.blogspot.com/

AVUI: El Gran Recapte 2019

El Gran Recapte 2019 https://youtu.be/bIrDZUcF6Dw El Gran Recapte d'Aliments a Catalunya és una campanya de recollida d'aliments bàsics per aconseguir que les persones més necessitades del nostre entorn rebin ajuda alimentària; també serveix per donar a conèixer la situació per la qual passa aquest grup que, arran de la crisi econòmica que estem vivint. La campanya la duen a terme simultàniament els quatre Bancs d'Aliments de Catalunya. Es calcula que actualment, un 20% de la població viu en situació de pobresa a Catalunya. Aquestes persones requereixen la nostra solidaritat i capacitat organitzativa per no esdevenir persones marginades. I és per aquest motiu que des dels Bancs d'Aliments es posa en marxa aquest projecte que enguany ha arribat a la desena edició. El Gran Recapte d'Aliments el 2018 ha recollit 4.310.000 kg en més de 2.926 punts de recollida i va comptar amb l'ajuda de més de 28.313 persones voluntàries. Esperem poder comptar per a l'edició del 2…

PREGArock: Mira cómo vuelo

Mira cómo vuelo Para los cuerpos que ven desvanecerse el tiempo escapándose, resbalando entre los dedos. Para las almas que ahora viajan más ligero, que han soltado lastre y que saben también... Que hay una voz, hay una voz dentro y dice que no, dice que "lo siento". Dice que no se rinde, que hagan sus apuestas, que sigue el juego...  Dice que me niego a venderte mi ilusión, que no le tengo miedo al miedo. Sin ese peso ya no hay gravedad, sin gravedad ya no hay anzuelo. Y mira cómo floto, mira cómo vuelo, mira cómo floto y mira cómo vuelo, mira cómo avanzo, valiente, dejándolo todo atrás.  https://youtu.be/QP2mvrGY94g La cançó assenyala el punt de trobada entre "d'on venim" i "cap on anem". La lletra parla de la veu interior, de la intuïció que t'ajuda a treure't de sobre el que no vols en la teva vida, gent tòxica, en tots els àmbits, des del sentimental fins el laboral o el polític.
“...llavors la teva paraula es torna dintre meu com un foc devorador …

PREGAcine: La poda

La poda  https://youtu.be/eu_eLUzrZSc Aquest vídeo forma part de sis vídeos de sensibilització amb els quals Cáritas Espanyola vol conscienciar sobre les conseqüències que té el nostre model de societat, com a pas previ al necessari compromís en ser partícips de la seva transformació. La poda ens parla que hem de ser conscients que la pobresa i l'exclusió social són generades pel nostre model social. Les diverses crisis generen un augment de les persones en aquesta situació. No obstant això, en els períodes de bonança, segueix havent-hi grans bosses de població que es mantenen sota els llindars de la pobresa i l'exclusió social. Després de veure el vídeo fes-te aquestes preguntes: • Què significa per a tu «estar exclòs»? ¿Es pot viure en una societat al marge de les persones pobres i excloses?

WITHIN me: Meditació exprés per calmar la ment

Meditació exprés per calmar la ment escoltar https://youtu.be/LDZQH0Tp4IE Amb aquesta meditació exprés busquem aturar-nos, parar l'activitat frenètica en què vivim i trencar amb les rutines habituals per descobrir, en la respiració, una forma de calmar-nos i accedir a la pròpia interioritat.

CITES: “No hi ha motiu perquè hi hagi pobres al món i espero que arribi un dia en què puguem crear un Museu de la pobresa, de manera que els nens es preguntin com va poder existir i per què vam acceptar-la durant tants anys” Muhammad Yunus, Premio Nobel de la Paz 2006

“No hi ha motiu perquè hi hagi pobres al món i espero que arribi un dia en què puguem crear un Museu de la pobresa, de manera que els nens es preguntin com va poder existir i per què vam acceptar-la durant tants anys” Muhammad Yunus, Premio Nobel de la Paz 2006 "Som la primera generació capaç d'acabar amb la pobresa", "un altre món és possible". A la utopia d'un altre món possible, el cristianisme afegeix un lloc i un com: "Un altre món és possible, des de les víctimes". Quan aconseguim ser honrats amb la realitat i cap bena ens impedeix veure el patiment de l'altre, la reacció immediata és la misericòrdia. Són les víctimes les que haurien de marcar les nostres maneres de vida, els nostres consums, les nostres polítiques. I per a això cal començar per escoltar el que diuen: Què esperen ?, per què lluiten ?, què callen ?, de què tenen por? Setmana de motivació per al Gran Recapte d'Aliments

WITHIN me: La muntanya, l'aire i el cel

La muntanya, l'aire i el cel En l'experiència d'avui integrarem el cos amb la respiració i la ment. En primer lloc, seiem còmodament a la cadira imaginant-nos que representem una muntanya amb el nostre cos. Tanquem els ulls i imaginem que el nostre respirar és l'aire que recorre el nostre cos i que els nostres pensaments es reflecteixen en un cel imaginari. Tractem que, amb cada respiració, es dissipin aquests pensaments que tenim, com si fossin núvols i que, gràcies a l'aire de la respiració, fossin movent-se fins a desaparèixer. Repetirem diverses vegades aquest procés de manera que unifiquem les respiracions amb els pensaments i amb el nostre cos. Es tracta d'experimentar el cos com una muntanya, el respirar lliure com l'aire i els pensaments clars com un cel blau. Música per acompanyar https://youtu.be/nkqnuxKj8Dk

CONTEMPLAR: Deixa't anar, intenta-ho.

Deixa't anar, intenta-ho. Fixa't en la imatge del mes, https://cdn.pixabay.com/photo/2015/04/20/13/24/person-731280_960_720.jpgcomenta-la i contesta la pregunta al blog http://sg1xdia.blogspot.com/ Reconeix les teves possibilitats i fragilitats. Els dubtes són bons si mantens l'horitzó. No temis equivocar-te o encertar-ho. No diguis que ho faràs, fes-ho i sigues fidel a tu mateix. Què t'impulsa, t'aixeca i et manté en equilibri?

PREGArock: ¿Qué puede pasar?. El Hombre Garabato

¿Qué puede pasar?. El Hombre Garabato Tornada Te propongo dar un salto, te propongo despegar. Acabemos desnudos cubiertos de sal sin miedo a nadar. Y si hacemos un trato: tú despides el duelo y yo no paro de cantar. ¿Qué vas a temer? ¿qué puede pasar? ¿quién puede agarrarte por los pies si empuja el aire por detrás? La Vida s'obstina (tossuda ella) a donar-nos sempre oportunitats noves, la possibilitat de reconduir una mala opció presa, una relació, una amistat... ser capaços de demanar perdó i tornar-ho a intentar (fins i tot amb nosaltres mateixos). Acceptar-nos tal com som, amb els canvis que ens va portant el pas dels anys, aprenent a estimar-nos. Resetejar-nos cada matí quan obrim els ulls i posem un peu a terra per decidir a què o a qui dedicarem el nostre dia. Cada dia. De vegades amb la certesa d'estar apostant sobre segur. Perquè tenim el vent a favor (Rm 8, 31).@pastoralsj

PENSEM-HI: Llençat

Llençat La tornada d’aquesta cançó de Lax’n’Busto ens diu:  Llença't, cada instant és únic no es repetirà, sento que el cor ja no para de bategar i diu que em llenci, que no pensi en tot el que vindrà, que un llapis mai no dibuixa sense una mà.  Em quedo parat davant la quantitat de pors que bloquegen el paisatge del curs. I em dic... i què? I què si no puc arribar a tot? I què si no sóc perfecte? L'important és la ocasió, que em llenci, que no pensi en el que vindrà sinó en el pas següent, i sobretot que confiï que hi ha una Mà capaç de fer filigranes inimaginables amb el meu llapis. Aquí estic, Déu meu, a les teves mans per escriure un bell i nou poema. Joan Morera @pregaria.cat

RELATS: L’Anacoreta i saber-se veure (peus de fang i cor de foc)

L’Anacoreta i saber-se veure (peus de fang i cor de foc) La reunió amb la comunitat de base de la parròquia havia estat moguda. Això va deixar preocupat al jove seguidor. L’Anacoreta, però, preferia aquest ambient divers a la unanimitat que duia a la calma absoluta i a la falta de vida. Davant els dubtes del jove davant l'actitud de certes persones, l'Anacoreta li va aclarir: —Hi ha una cosa que és molt important. Hem de saber mirar-nos amb veritat, ser lúcids amb nosaltres mateixos. Davant els problemes caiem massa sovint en dos extrems. O mai reconeixem els propis defectes i donem la culpa de tot als altres o ens creiem una porqueria, que no valem res i ens fem culpables de tot. Va fer una petita pausa i va prosseguir: —La realitat és que tenim els peus de fang i el cor de foc. Som fràgils i cometem errors, però també som capaços de fer grans coses. Creure que no tenim la culpa de res, és orgull. Però creure que no valem res i que tenim la culpa de tot, és falsa humilitat. Creu-…

CITES: Ser jo mateix inclou arriscar-me, intentar noves maneres de ser, acceptar els riscos de noves maneres de "ser jo mateix" per poder veure com desitjo ser. Hugh Prather

Ser jo mateix inclou arriscar-me, intentar noves maneres de ser, acceptar els riscos de noves maneres de "ser jo mateix" per poder veure com desitjo ser. Hugh Prather Per què ens resulta tan difícil ser nosaltres mateixos? Comparteix la resposta al blog gabrielista http://sg1xdia.blogspot.com/

WITHIN me: Comprendre’m

Comprendre’m En el dia d'avui portarem a terme una experiència on integrarem dins nostre les emocions que sentim escoltant una música. Ens col·locarem asseguts, tancarem els ulls i intentarem identificar aquelles emocions que anem sentint. Un cop identificades, tractarem d'integrar-les com si formessin part de nosaltres mateixos. Les podem associar a records d'altres moments. Finalitzarem l’activitat  compartint amb els companys quines han estat les emocions que hem integrat en el nostre ésser. B.I. Josean Manzanos Música per acompanyar https://youtu.be/aT074uRnK8c 02:07

PERSONES: Iftekhar

Iftekhar Iftekhar, de Bangla Desh, és un noi de 17 anys que està decidit a crear una tecnologia que pugui proporcionar una solució sostenible per a l'educació dels nens cecs a tot el món, especialment per als pobres. Iftekhar té un petit problema de visió i un dels seus amics més propers està completament cec. Això l'ha portat a veure, des de molt jove, com de inaccessibles i costosos són els recursos per a les persones cegues. Iftekhar va crear un programa que pot ajudar els cecs amb la seva educació. Va reunir diferents peces per crear un dispositiu fàcil d’utilitzar i económic. Va produir un Braille Board per 70 $ i una versió Braille Board Lite per 40 $. Els ordinadors contenen diferents recursos i més de 10.000 llibres que ajuden els cecs a llegir i aprendre. Iftekhar també va crear l'aplicació Blind Eye, que es pot utilitzar al telèfon intel·ligent de les persones. Amb més fons, Iftekhar podria ajudar a més nens. Ell està col·laborant amb el govern de Bangladesh per p…

PREGArock: Otro intento más. Arkano

Otro intento más. Arkano
(Fragmento)
Esto está dedicado
a todos aquellos que entendieron
que en la vida, lo más importante,
lo único que hace falta,
es un intento más.
Otro intento más.
Hubo un tiempo en que olvidé mis prioridades,
convertí opiniones en verdades,
hice de mis defectos sus cualidades,
redes sociales sobre redes neuronales
Quise llegar a meta el primero,
parecerme a todos los que antes la cruzaron
sin saber que allí no importa el trofeo,
sino el calor de los que siempre te esperaron.
[...] Otro intento más.
Es otro intento.
¿Buscas tu mejor versión?
La llevas dentro.
Nace de la eterna lucha contra el viento.
¿Vivir o sobrevivir?
Este es el momento.
Nadie más que tú decide el final del cuento.
El Papa Francesc ens diu "Els somnis més bells es conquereixen amb esperança, paciència i obstinació, renunciant a les presses. Alhora, no cal aturar-se per inseguretat, no s'ha de tenir por d’apostar i de cometre errors. Sí s'ha de tenir por a viure paralitzats, com morts en vida, convertits …

PREGAcine: Boundin’ de Pixar

Boundin’ de Pixar "Boundin '" ens explica una història de frustració i superació a través d'un simpàtic xai ballarí, que perd tota la seva confiança en ser esquilat. Us pot semblar un curt només per a nens, però no ho és. El seu missatge ens parla de la importància de tenir una AUTOESTIMA sana i de la necessitat de CREURE EN UN MATEIX i en tot el que és capaç de fer i aconseguir. També ens ensenya la inutilitat de centrar-se únicament en l’ASPECTE FÍSIC, ja que la BELLESA d'una persona resideix en el seu interior. Les seves accions, actituds, capacitat, fortalesa ... estan regides per la seva ment, no per la seva aparença.
La clau no és tenir moltes seguretats ni moltes certeses, sinó unes poques però sòlides. On trobar-les? En les pròpies capacitats i en la gent propera per qui apostem amb els ulls tancats. I, sobretot, en aquest Déu que, al final, segueix inspirant i xiuxiuejant una paraula d'alè i passió.

FESTA DE TOTS SANTS

TOTS SANTS No és fins al segle VII quan el cristianisme adopta aquesta festa com a pròpia, i ho fa de la mà del papa Bonifaci IV que, enlloc de destruir el Panteó romà en honor a tots els déus i que era pagà, va consagrar el temple en honor a la Verge i a tots els màrtirs, una decisió que, segles més tard, s'estendria a tots els sants. El papa Gregori IV va ser el responsable d'aquest canvi, i va fixar el primer dia de novembre com la festa en honor als difunts.