Bon dia!
Amb facilitat anem acumulant pensaments, pors i preocupacions en silenci, convençuts que hem de poder amb tot i que mostrar el que ens passa és un senyal de feblesa. El vídeo ens recorda que quan ens atrevim a ser sincers, quan deixem de fingir que tot va bé i posem paraules al que fa mal, aquest pes comença a repartir-se i ja no aixafa tant. Parlar, demanar ajuda i deixar-nos acompanyar no ens trenca, al contrari, ens fa més humans i ens fa més forts per dins.
- Per què creus que ens costa tant reconèixer que no estem bé?
- Què canviaria en la nostra manera de viure si aprenguéssim a cuidar-nos i escoltar-nos més entre nosaltres?
Avui és el Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió, una realitat que se sol viure en silenci, una realitat que difícilment es deixa veure. Però presta atenció: encara que ara no ho puguis veure o creure, no estàs sol, no estàs sola. Si estàs passant per un mal moment, et convido a parlar del que et passa amb algú. Comparteix el teu dolor, els teus sentiments. I si ets dels que diuen: “Jo estic bé”, ets un regal per a aquelles persones que necessiten ajuda, així que a tu t'animo a estar atent/a a la gent que et rodeja, a preocupar-te per elles, a preguntar: com estàs?, a abraçar, a escoltar o simplement a ser-hi. Siguis com siguis, tots podem caure en aquest forat i tots podem ajudar a sortir-ne. Què faràs?
Que tinguis un bon dia
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Comparteix la teva opinió de manera responsable i evita l'anonimat: Escriu el teu nom, el curs i el teu cole gabrielista. Moltes gràcies