INTUÏCIONS: On sóc?

Bon dia!

Avui començarem amb un experiment social en directe. Sí, sí, amb tots vosaltres. Per això necessito que us poseu en situació:

Ets a casa, t'asseus al sofà, a la cadira de l'ordinador o t'estires al llit disposat a veure una sèrie o una pel·lícula a la teva plataforma preferida. Ho connectes tot i comences a mirar-la.

Ho esteu visualitzant? Doncs aquí va la pregunta:

• On és el teu mòbil?
• Opció A: L’he deixat tirat perquè ara mateix no el necessito.
• Opció B: A prop meu, a la butxaca o al costat, per si m'escriuen o qualsevol cosa (mai se sap!).
• Opció C: A la meva mà o a sobre meu perquè en un moment o altre l'utilitzaré. Ja saps, he de respondre als meus fans, donar-li like a aquesta foto, consultar una notícia que he vist, veure aquesta notificació que m'apareix; mira!, un nou repte a Tiktok!; Ibai està en directe?; en fi, què fa el protagonista de la pel·li tan abrigat si fa res era a la platja?

I a què ve tot això? Sembla que Netflix se n'ha adonat! Encara que no sigui una notícia oficial, l'actor Matt Damon va afirmar en un pòdcast que Netflix està demanant als directors si podrien repetir la trama diverses vegades durant la pel·lícula o sèrie perquè saben que molts espectadors es distreuen amb el mòbil i es perden parts importants de la història.

Aquesta dada curiosa reafirma el fet que vivim en una societat que ens empeny a estar sempre connectats, a rebre missatges, notificacions, contingut nou i una infinitat d'estímuls constants que ens entretenen de manera gairebé infinita. Em sembla que el que és important en tot això és aprendre a adonar-nos de com ens afecta. I és que si no parem un moment, correm el risc de deixar que aquesta hiperestimulació acapari tota la nostra atenció, i aleshores ens desconnectem del que passa de debò davant nostre: les persones, els moments importants, fins i tot nosaltres mateixos. Per això és important entrenar la nostra mirada i les nostres orelles: decidir quan parar atenció de veritat, quan abaixar el volum del soroll i ser-hi presents.

• Podem realment estar 100% en dos llocs alhora?
• Per què creieu que cada vegada més gent no pot seguir una pel·lícula o una sèrie sense tenir el mòbil a la mà?
• I a tu, què et diu aquesta notícia d’en Matt Damon?, et sents identificat/da?
• Sents que el món virtual t'absorbeix o et pot absorbir? O ho tens sota control?

Avui la invitació és senzilla però exigent: prendre consciència de la quantitat d'estímuls que rebem cada dia i atrevir-nos a triar on posar la nostra atenció. Què creus que passaria si baixessis una mica més el volum del soroll virtual, del mòbil, de les presses…? Et faria això estar més present? Et convido a descobrir com aquest silenci pot afectar positivament la teva relació amb els altres i amb tu, i, com, sense adonar-te'n, també s'obre un espai per tenir un diàleg amb aquest Déu que sempre t'espera en silenci. Ho posaràs en pràctica?

Que tinguis un bon dia.