A l'últim post del PREGAcine una noia buscava sortir del seu entorn per poder respirar i connectar-se amb la natura. En aquest cas, un adolescent estressat aprèn a bregar amb les plantes que brollen com a resultat de pensar massa. Allò que anomenem pensaments aclaparadors que poden arribar a col·lapsar-nos són eclipsats a partir de la respiració.
Estem en moments d´exàmens que posen a prova la nostra gestió emocional. Fer front a l'ansietat que ens provoca aquesta situació és possible. Simplement, para i respira.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Comparteix la teva opinió de manera responsable i evita l'anonimat: Escriu el teu nom, el curs i el teu cole gabrielista. Moltes gràcies