Passa al contingut principal

Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: novembre, 2023

PREGAcine: Salt

  Bon dia! Avui comencem amb aquest curtmetratge sobre el qual us llanço un parell de preguntes: Veus el món amb els ulls de la nena o de la mare? Qui il·lumina els teus dies foscos? Desitjo que cada dia siguis capaç de viure en el present, amb el teu passat i pensant en el futur, però sobretot en el present, l'únic que et mostra la vivència real. Cada dia té molts regals i miracles per a tu, només cal canviar la mirada, t'animes? Que tinguis un bon dia.

RELATS DEL MÓN: La bombeta

Bon dia! Vet aquí que en un poble ple d'idees brillants i somnis per descobrir, hi havia un jove anomenat Thomas. Des de petit, en Thomas tenia una curiositat insaciable. Sempre estava buscant maneres d'entendre el món que l'envoltava. Però, com tots nosaltres, també cometia errors. Un dia, en Thomas va decidir que volia il·luminar el món. Va imaginar un objecte amb el qual podria desterrar la foscor i fer brillar la llum a tots els racons. Il·lusionat, es va embarcar en la tasca d'inventar la bombeta elèctrica. Però en Thomas no va tenir èxit de seguida. Va intentar-ho i provar-ho una vegada i una altra, però les seves bombetes no funcionaven com ell volia. Es va trobar amb molts obstacles, i alguns podrien haver pensat que estava cometent errors. Però, oh no!, per en Thomas, cada intent era una lliçó valuosa. "No he fallat", deia amb un somriure a la cara. "Simplement, he trobat 10.000 maneres que no funcionen". En Thomas va persistir. Cada error q

EMOCIONARI: La frustració

Bon dia! Aprofitant que ahir va ser el dia mundial del mestre... Us porto una frase d'un dels personatges més mítics de la Saga "La Gerra de les Galàxies" que diu així: "¿Vols saber la diferència entre un mestre i un aprenent? El mestre ha fallat més vegades de les que el principiant ho ha intentat." Saps de qui és? Doncs sí, del mestre Yoda. La veritat és que la frase en si em porta directament a pensar en la frustració que sentim moltes vegades quan fallem, així que avui m'agradaria donar-li un parell de voltes al tema. Crec que de vegades relacionem el fet de fallar o equivocar-nos com un error inadmissible i vergonyós de cara al món. Per una banda, la societat sembla que només mostra els èxits i poques vegades la quantitat de vegades que haurà fracassat abans d'assolir aquell èxit. Un dia vaig sentir algú que deia que fracassar t'apropa a l'èxit, ja que cada vegada, si ets perseverant, fracassaràs menys perquè hauràs adquirit més coneixement

INTUÏCIONS: Influencers

  Bon dia! Comencem una nova setmana rodejats dels nostres influencers, sí els professors i professores que t'acompanyen dia rere dia. Avui dia mundial del professorat, et convido a pensar en els influencers que tens al teu costat. Estan allà, sense filtres, sense talls de càmera, en viu i en directe, donant el millor de si mateixos i sí de vegades també equivocant-se, perquè com tu i com jo també són humans. Però ei, si estan davant teu és per un motiu: acompanyar-te i ajudar-te en el creixement de la teva vida. Avui mira el teu professor o professora i dona-li un like 😉 Desitjo que a la teva vida hi hagi com a mínim un professor o professora que es converteixi en el teu referent, més que un influencer, algú que fa de tu una millor persona. Deixa't acompanyar, deixa't trobar, això també és cosa de dos. Que passis un bon dia!

PREGArock: Gracias

  Bon dia! Avui comencem amb una cançó del grup Despistaos que es titula Gracias. La veritat és que em sorprèn tot el que arriba a agrair, ja que no només agraeix les coses bones sinó també les que aparentment no semblen tan bones com que algú et deixi o s'oblidi de tu. Bé aquest cant m'ha fet pensar en les coses a les quals podria donar gràcies cada dia i no dono, i sobretot a aquelles coses que no semblen bones, però poden aportar quelcom bo o millor per a la teva vida (encara que ara no es pugui veure). Sigui com sigui, ara et toca a tu: Ets agraït amb la teva vida? Creus que tens motius per donar gràcies? Quins? Si fossis tu qui cantés aquesta cançó, a qui aniria dirigida? Pensa en alguna o algunes persones a les quals creguis podries donar gràcies i el perquè. Tant de bo puguem tenir una mirada que ens condueixi a ser agraïts amb el que tenim i també amb el que ja no tenim o no se'ns ha estat donat mai. I si ara mateix creus que la vida no té res per agrair, et convido

WITHIN me: Autoestima

Bon dia ! Desitjo que avui aquesta meditació t'ajudi a descobrir que passi el que passi, aquesta veu que habita en tu, sempre estarà allà, al teu costat, donant-te el que necessites. Estàs disposat i disposada a escoltar-la? Tingues fe, deixa't sorprendre. Que tinguis una bona jornada.

Enfocar: Autèntica

  Bon dia! Avui aquest sacerdot ens introdueix la segona paraula del que vol dir ser Gabrielista: l'autenticitat, ser una persona autèntica. Però què vol dir això? Doncs diria que el Padre Heriberto, així es diu el sacerdot, diu una frase per pensar: No trair allò que ets i a allò que vols ser. Dit d'una altra manera, segueix el teu camí, canvia'l si creus que ho has de fer, però sigues tu qui va prenent les decisions. Ei que això no vol dir passar dels consells dels teus estimats o de les correccions que et puguin fer a la vida, no. Això vol dir que tu vas traçant el teu camí, escoltant el teu voltant, però escollint tu si ha d'haver-hi un canvi en la teva vida o no, no per imposició sinó per convenciment. Una persona autèntica és aquella que té un somni i un objectiu pel qual lluita tot forjant el seu camí. Un objectiu per saber cap on camines i un somni pel qual lluitar, tens clar els teus? Tant de bo arribis a ser una persona ben autèntica, com ho va ser Sant Lluís

A CONTRALLUM: Real o Fake?

  Bon dia! Comencem el dimarts amb un repte: sabries dir quines d'aquestes imatges són creades per IA i quines són reals? Vinga va, intenteu-ho. És fàcil o difícil?  La resposta 👇 Doncs només hi ha una imatge real, la de dalt a la dreta. La resta són creades per IA, totes elles molt reals, tant que ni el mateix programa et sap dir si és real o no. Podríem parlar de moltes coses avui, però m'agradaria remarcar-ne una: l'esperit crític. Ja fa temps que sentim sobre les fake news, però, avui dia amb les noves tecnologies, cada vegada ens la colen millor, i per això necessitem ser crítics amb tot allò que ens arriba a través de les xarxes socials. Si ens ho creiem tot... alguna cosa no estem fent bé. I si pensem que tot és mentida... També hehehe, I quin és el punt mig? Aquell que busca la veritat, que s'informa, que no en té prou amb un anunciat cridaner sinó que llegeix el contingut, que el verifica amb altres canals. Clar que no cal fer-ho amb tot, però vigileu de no ca

Inspira't amb: Santa Teresa de Lisieux

Bon dia! Avui, dia mundial de la infància, us presento a la Santa Teresa de Lisieux, religiosa  carmelita francesa que va viure a la fi del segle XIX. Amb 15 anys va entrar al monestir i va morir amb 24 anys de tuberculosi. Ja de petita va patir la malaltia amb molta duresa. En aquests 9 anys de vida religiosa va escriure molts texts, d'entre ells el més conegut és "història d'una ànima". En tot aquest context va escriure: "La vida és un instant entre dues eternitats." Una frase molt senzilla, però molt real i profunda, la vida és curta. I molt més curta si la comparem amb la vida eterna de la qual ens parla Santa Teresa de Lisieux. La vida és curta i la seva ho va ser molt curta, ara bé, aquesta frase porta per ocultes dues coses: Reconeix que un dia morirà. No li fa por la mort, perquè sap que després hi ha una vida eterna. I tu, davant aquestes preguntes sobre si hi ha vida després de la mort, què respons? Et fa respecte pensar en això? Creus que hi ha un

PREGAcine: Snack Atack

  Bon dia! Comencem amb aquest curtmetratge que ens parla de moltes coses! Llenço preguntes: També t'ha passat això de la màquina expenedora? Com ho vas solucionar? El vídeo m'ha fet pensar en els malentesos que es generen a través del WhatsApp. T'ha passat alguna vegada que has dit alguna cosa i s'ha interpretat malament? Per últim, però no menys important, quina actitud tens davant la vida, la de la senyora que s'altera i maleeix o la del jove que comparteix i no s'enfada? Tant de bo aprenguem a no jutjar les aparences dels altres sinó que vulguem descobrir el seu interior, la veritat del que són, i així poder aprendre de les virtuts de cadascú. Que tingueu un bon cap de setmana!

RELATS DEL MÓN: La lluerna lluminosa

Bon dia, Es diu que, en un bosc molt especial, habitava un petit grup de lluernes. Totes elles eren conegudes per la seva resplendor característica que il·luminava les nits fosques del bosc. Entre elles, hi havia la Lluna, una lluerna amb una resplendor diferent. Mentre les altres lluernes brillaven en tons daurats, la Lluna emetia una llum platejada i blavosa. Al principi, les altres lluernes no entenien la Lluna. Algunes la miraven amb estranyesa, i altres simplement la ignoraven. Nit rere nit, la Lluna intentava fer una llum més càlida i daurada, però per més que ho provava, no aconseguia fer-ho. Un dia, el bosc va caure en una profunda foscor. Les lluernes daurades lluitaven per il·luminar aquella negra nit, però no era suficient. Va ser llavors quan la Lluna va decidir brillar amb més intensitat que mai. La Lluna va mostrar tota la seva esplendor i la seva llum platejada va tallar la foscor, il·luminant el bosc d'una manera màgica i única des de dalt del firmament. Les altres

EMOCIONARI: Les pors

Bon dia! Avui parlem de les pors, més grans o més petites, tots en tenim, formen part de la nostra condició humana. Ara bé com les enfrontem, això ja és una altra cosa, veritat? Us llanço algunes preguntes per a la reflexió del que hem sentit: Creus que les pors limiten o ajuden? Ets de les persones que els costa dir "no"? Quines són les teves pors? Com reacciones davant d'aquestes situacions de por? Intentes fugir d'elles, et bloqueges, lluites contra aquella por o acceptes la derrota? Curiosament, una de les frases que més es repeteixen a la Bíblia és: "No tingueu por." Que normalment va seguit de frases similars a: "Jo estaré amb tu, al teu costat". Tant de bo descobreixis que davant de situacions de por, no estàs sol o sola. Deixar-se acompanyar també és una opció i molt valida! Atreveix-te a demanar ajuda quan sentis que estàs en una foscor que et paralitza o quan no pots veure res més que el problema. De vegades necessitem una mirada des de f

INTUÏCIONS: El dilema del tramvia

Bon dia! Avui us poso a prova amb un dilema ètic-moral: Un tramvia fora de control atropellarà i matarà 5 persones que estan treballant a la via, a menys que accionis una palanca per desviar la direcció del tramvia i mori una persona que passeja tranquil·lament per allà. Què faries? Accionaries la palanca? Què explicaries a la gent quan et preguntessin el perquè vas escollir aquella opció? Fem un petit canvi, què passaria si en accionar la palanca el que morís fossis tu? La teva vida a canvi de la dels 5 treballadors. Què faries ara? Creus que hi ha algú al món capaç de fer una cosa així? Doncs t'he de dir que sí, diverses persones han fet gests similars. Per exemple Maximiliano Kolbe, et sona de res? Un dia, en un camp de concentració, van escollir 10 presoners que havien de morir a canvi d'un que va intentar escapar-se. Un dels homes a qui li va tocar va fer un crit i va exclamar: "Déu meu, jo tinc esposa i fills. Qui els cuidarà?". En aquell moment, el pare Kolbe v

MARE TERRA: Preparatius

  Bon dia! Comencem aquesta setmana amb la crida que fa el Banc d'Aliments per col·laborar amb la Gran Recapte d'aliments que es farà a finals de novembre, concretament el 24 i 25 de novembre. Tens pensat ajudar-hi? Ei, que tens moltes maneres de fer-ho, des d'ajudar in situ com a voluntari, recollint i ordenant els paquets (entre altres necessitats), aportant tu alguna cosa que compris o fins i tot donant a conèixer la Gran Recapte! Això ja depèn de tu, et queden un parell de setmanes per decidir-ho 😉 Sabeu què és el que més m'ha sobtat de tot? Veure la data de la recollida... Sabeu que coincideix oi? 24 de novembre, divendres... Correcte! És just el Black Friday, que probablement molts ja teniu al cap. És curiós que un gran acte de caritat coincideixi amb un gran acte de consumisme. Quin creieu que tindrà més aportacions? Bé, clarament és una pregunta irònica, però fa pensar, oi? Si més no, us deixo unes preguntes per pensar-hi: Estic esperant el Black Friday per com

ENFOCAR: Generositat

  Bon dia! Ha arribat el dia! De què? Doncs de començar a desgranar el perfil Gabrielista del que vam parlar fa un parell de setmanes, te'n recordes? A poder aprofundir en les arrels del nostre Pare Gabriel Deshayes. Per fer-ho, utilitzarem en total 11 paraules, una per cada lletra de ser GABRIELISTA. Avui doncs comencem per la primera lletra, la G de... GENEROSITAT. I és que com hem vist en el vídeo, la generositat són actes, és entrega, és donar-se sense esperar res a canvi, és estimar l'altre. I a tu, et costa ser generós/a? T'agradaria esforçar-te per ser-ho una mica més? Creus que la generositat és un camí que aporta felicitat? Ja que parlem de com és ser com el Pare Gabriel Deshayes, demanem-li a ell que ens ajudi a seguir els seus passos a través d'una senzilla pregària que pots repetir amb mi: Pare Gabriel, gràcies per haver fet tot el que vas fer i sobretot per tot el que ens vas deixar. Ajuda'ns des del cel a seguir els teus passos per ser cada dia una mic

WITHIN me: Shema Israel

Bon dia! Avui us portem per a la meditació la pregària que reciten cada dia els jueus, el "Shema Israel" que vol dir: Escolta Israel. Aquesta pregària la podem trobar a la Bíblia, en un dels primers llibres de l'Antic Testament. I és que aquesta pregària és molt antiga i ha anat passant de generació en generació fins al dia d'avui. Aquesta pregària els recorda qui és Déu per a ells i la importància que no l'oblidin. I per a tu, qui és Déu? Creient o no, desitjo que puguis anar-te fent aquesta pregunta sense donar per fet la resposta i, qui sap, potser un dia t'emportes una sorpresa o reforces la teva postura. Que tinguis un bon dia.

A CONTRALLUM: El descans

  Bon dia! Heu descansat bé? Perquè com podeu veure, avui parlarem d'això. Tenint en compte que a la vostra edat hauríeu de dormir entre 8 i 10 hores, que l'ús de les pantalles abans d'anar a dormir interfereix la producció de melatonina (amb la qual cosa no sentim la necessitat de dormir), que l'estrès, l'ansietat i la depressió són símptomes que poden crear insomni, parlem-ne. Crec que avui podeu parlar una mica entre vosaltres, jo us deixo unes preguntes pel debat: Quantes hores dorms? A quina hora vas a dormir? Fins quina hora utilitzes normalment algun dispositiu electrònic? Què hi mires normalment? Com creus que podries millorar el son? Vols millorar-lo? Creus que ho faràs? Quan acabeu... 👇👇👇 Desitjo que trobis la manera de millorar el teu temps de son. Algunes de les recomanacions mèdiques per millorar el son parlen de la relaxació, meditació o oració. Per aquest motiu, et repto a un "Challenge  God ": Durant una setmana marcat una hora en què po

INSPIRA'T amb: Sant Tomás d'Aquino

Bon dia, Avui comencem la jornada amb Sant Tomàs d'Aquino, teòleg i monjo de l'orde dels dominics. Va escriure moltes obres sobre filosofia i teologia per explicar la fe cristiana. Una de les moltes frases que va escriure deia: "Amar es querer el bien para el otro." Una frase senzilla que no té res de teològica ni filosòfica, però que en el fons ho diu tot. Així i tot, em surten algunes preguntes que potser ens ajuden a aprofundir:  Què vol dir amb "el bien para el otro"? Fins a quin punt he d'ajudar a l'altre a què estigui bé? M'atreveixo a donar resposta a aquestes preguntes dient: Com Jesús va estimar, o sigui, fins a l'extrem, tot allò que puguis i més. Estimar és entregar-se a l'altre, sense límits (recordes que ho vam parlar?). I afegiria una cosa més: Sense esperar res a canvi. Podries dir que estimes així? Volent el bé de l'altre. T'has sentit estimat alguna vegada d'aquesta manera? Quan estimes, hi ha una part de tu q

PREGArock: Fins demà al matí

Bon dia, Comencem la setmana amb aquesta cançó de Manuel Carrasco i Morat que ens ofereix diverses frases per a la reflexió i que comparteixo amb algunes anotacions: "Dic mil coses que no penso": Ja ho vam tractar fa temps, però donada l'ocasió, torno a preguntar-te: Com et mostres davant dels altres? Dius el que penses o ets d'aquells que s'amaguen rere un rostre amable? "Visc cansat d'esperar alguna cosa que em faci oblidar el passat": Hi ha alguna cosa que t'agradaria oblidar del teu passat? Què creus que és aquesta cosa en la teva vida? "Vaig a complir el meu manament, no perdre el temps i viure ara, que demà Déu dirà": Viure la vida en el present parla de la teva mirada, sí, d'aquella de la qual hem parlat altres vegades. Però hem d'anar amb compte, perquè viure només mirant el present també té els seus perills, com, per exemple: no pensar en el teu futur, no tenir somnis i, en conseqüència, anar com un gall sense cap pel m

RELATS DEL MÓN: La casa en venda

S'explica la història d'un pagès que, cansat de la rutina del camp i de tant treball dur, va decidir vendre la seva finca. Com que sabia que el seu veí era un destacat poeta, va decidir demanar-li el favor que li fes l'anunci de venda. El poeta va acceptar de gust. El cartell deia: "Venc un trosset de cel, ornamentat amb belles flors i arbres verds, camps bonics i un riu cristal·lí amb l'aigua més pura que mai hagin vist". El poeta va haver de marxar per un temps i en tornar va decidir visitar els seus nous veïns. La seva sorpresa va ser trobar el pagès treballant les mateixes terres. El poeta li va preguntar: - Amic, no marxaves de la finca? El pagès va respondre amb un somriure: - No, estimat veí. Després de llegir el cartell que em vas fer, vaig comprendre que tenia el millor lloc possible per viure. La teva mirada davant la vida és com la del poeta, o més aviat com la del pagès? Ets agraït o agraïda per les coses que tens, per les coses que se t'han do

EMOCIONARI: Dia dels difunts

Bon dia, Avui celebrem el dia dels difunts, sí, has llegit bé, celebrar. Aquesta festa que ve marcada per la tradició catòlica viu aquest dia des del record de totes les persones que han estat batejades i ja no estan entre nosaltres. I és que pels cristians la mort no és el final sinó l'inici de la vida eterna. Ara bé per entrar al "cel" o el "Regne de Déu" cal estar net. I què vol dir això? Doncs vol dir que durant tota la nostra vida anem acumulant errors, sobretot quan fem mal a algú o a nosaltres mateixos. Aquestes coses són com taques en el nostre vestit i, si no les hem anat netejant i polint doncs... Arribem amb el vestit tot brut allà dalt i clar, com en tota festa... Qui voldria un convidat brut? Així que se't dona un temps per pensar de quin tipus de taques estem parlant i de què fer per netejar-les. Un cop netes, ja pots entrar a la gran festa. Faig aquesta introducció perquè just ahir vam celebrar Tots Sants que tot i que molts van als cementiris