Passa al contingut principal

WITHIN me: La respiració


Bon dia:
Comencem la jornada agafant forces, frenant, fent una parada abans de celebrar el dia de Sant Lluís Maria. Avui la calma, la trobarem a través de la respiració, una cosa que fem instintivament i que tant de bé ens fa quan li dediquem atenció especial durant una estona. No creus?
  1. T'agrada dedicar un temps per respirar conscientment?
  2. Dediques temps en el teu dia a dia per frenar i prendre un respir?

Sabies que Sant Lluís Maria dedicava molts moments de la seva vida a parar per escoltar la seva veu i la de Déu? Es dedicava temps per prendre decisions importants, o per recuperar l'energia després d'una missió molt dura o d'una experiència negativa. Sant Lluís Maria, ajuda'ns a saber frenar, a saber connectar de nou amb la nostra respiració i amb la vida, ajuda'ns a saber on posar la mirada per ser millors. Pare de Montfort, prega per nosaltres. Amén.

Que tinguis un bon cap de setmana. Per cert, recorda que demà és la Verge de Montserrat, pensar en ella també pot ser un moment de pau i descans. Ahí lo dejo ;-P

Comentaris