Gabrielistes 1xDIA

Foto de Ylanite Koppens Bon dia! Sí, ha arribat l'últim dia de curs, un any en què han passat moltes coses, no creus? Alguna vegada has pensat que heu estat junts uns 10 mesos, que són aproximadament uns 160 dies, amb gairebé 1.000 hores compartides a classe, al pati, a les sortides, als passadissos… mil moments que han passat. Durant tot aquest temps heu crescut, heu après, heu rigut, us heu enfadat, heu descansat, us heu cansat i tantes coses més. Alguns dies tot ha anat rodat, i d’altres se us hauran resistit, però heu arribat fins aquí i això ja és molt important. Ara que s’acaba el curs, et convido a parar un moment i pensar amb gratitud en tots els moments que has viscut. Tanca els ulls i pensa en el teu primer dia de classe, com eres, què feies, com et senties. I ara respon-te amb sinceritat: Què ha canviat des d'aquell primer dia de classe? Quins reptes has superat? Quins reptes et queden pendents? Quins instants t'han fet sentir viu/va? Quins moments se't van f...

  Bon dia! A punt d'acabar l'escola i amb l'arribada de l’estiu, és inevitable mirar enrere i preguntar-nos: què ens queda de tot el que hem viscut? Aquesta cançó de Ginestà parla justament d’això: de les petites coses del dia a dia, dels moments difícils, de l’esperança, dels somnis que encara no hem aconseguit i no volem deixar de buscar. És una mena de declaració d’amor a la vida tal com és: imperfecta, intensa, humana. Què és el que “et queda” d’aquest curs? Amb què et quedes? Hi ha alguna “pedra” sota la qual has trobat un tresor? Una amistat, una experiència, un canvi personal…? Has tingut algun moment en què pensaves que no podries més? Què o qui t’ha ajudat a seguir? En què ets diferent avui respecte a com eres al setembre? Com t’has transformat? "Quan no tens res, et queda la vida sencera", una frase que ens recorda que, fins i tot quan tot sembla difícil o perdut, la vida continua sent un regal ple d’oportunitats. Val la pena viure-la, descobrir-la i com...

  Bon dia! Comencem el dia amb un poema de Gustavo Adolfo Bécquer, un poeta i narrador espanyol del segle XIX, nascut a Sevilla el 1836. Va ser un dels autors més representatius del Romanticisme tardà de la literatura espanyola. La seva obra més coneguda és "Rimas y Leyendas", on expressa de forma íntima i malenconiosa temes com l'amor, el misteri, la bellesa i la fugacitat de la vida. Precisament avui, llegiràs un breu fragment d'aquesta obra que parla d'aquells moments que ens passen com un sospir... Persones, instants, mirades, sensacions…, que arriben sense avís previ, es colen a la nostra vida i, sense adonar-nos-en, ja se n'han anat. Para atenció: Pasaba arrolladora en su hermosura y el paso le dejé; ni aun a mirarla me volví, y, no obstante, algo a mi oído murmuró: «Esa es». ¿Quién unió la tarde a la mañana? Lo ignoro; solo sé que en una breve noche de verano se unieron los crepúsculos, y… «fue». Bécquer ens parla d'alguna cosa (o d'algú) que va...

Bon dia! Avui, dimarts 17 de juny, celebrem el Dia Mundial de la Lluita contra la Desertificació i la Sequera. Aquest dia va ser designat per l'Assemblea General de les Nacions Unides el 1994 per tal de conscienciar sobre les iniciatives internacionals per combatre aquests fenòmens. Aquesta data és una bona oportunitat per recordar que es pot neutralitzar la degradació de les terres mitjançant la cerca de solucions, amb una ferma participació de la comunitat i cooperació a tots els nivells. Sou conscients d'aquesta realitat? Us preocupa? Què podeu fer o què feu per lluitar contra això? Coneixeu alguna iniciativa de reforestació de deserts? Sabeu que existeixen? Avui és un dia per celebrar, però no se celebra el fet que un 40% de la Terra està degradada, no! El que se celebra és la capacitat que tenim com a persones per revertir aquesta realitat, i per això, cada gest compta, tant el fet d'anar a plantar un arbre com el de tancar l'aixeta quan no es fa servir. Celebrar a...

  Bon dia! Ha arribat l'última setmana d'escola, les nostres ments es posen en mood estiuet i segurament ja comencem a desconnectar de tot, per això, avui has escoltat un fragment del discurs que va pronunciar l'almirall William H. McRaven el 17 de maig de 2014, durant una sessió de graduació que va tenir lloc a la Universitat de Texas a Austin. Creieu que és important fer el llit abans de sortir de casa? Què us sorprèn més del missatge de l'almirall McRaven? Creieu que té raó? De vegades tinc la sensació que desitgem que arribi l'estiu per desconnectar de tot i gaudir. I, no dic que no estigui bé, però potser aquesta actitud és com dir: el que faig durant l'any no es pot gaudir, és un rotllo i fa mandra fer-ho. Si és així, potser hauríem de descobrir la importància que tenen també les coses que, de primeres, no ens venen tan de gust fer, des de les tasques més simples a les més complexes. Descobrir com fer aquestes tasques ens ajuden a superar-nos, a créixer i...

Bon dia! Digues, a qui hauries escollit tu? I si li escriguessis una carta? I si després se la llegissis? Et repto a fer-ho i sentir en la teva pròpia vida el poder que té ser agraït amb aquelles persones que t'han mostrat i et segueixen mostrant el seu amor. Et convido a explorar-te, a trobar aquests sentiments que moltes vegades no expressem quan són dels més bonics que podríem expressar. Què me'n dius, ho faràs? Que tinguis un bon dia.

  Bon dia! Aquest vídeo intenta mostrar una realitat que malauradament viuen molts més nens i nenes dels que pensem. Sabies que hi ha aproximadament 160 milions de nens a tot el món treballant? Això és 1 de cada 10 nens al món... Nens i nenes que no juguen, ni tenen temps lliure, ni van a escola... Per això avui celebrem el Dia Mundial contra el Treball Infantil, no només com una data al calendari, sinó com un crit que demana justícia, protecció i oportunitats reals per a tots els nens i nenes del món. I encara que et sembli que de ben poc serveix celebrar un dia mundial, només et diré que fa 20 anys, el treball infantil era de 245,5 milions de nens i nenes. Així que sí, serveix d'alguna cosa que tothom s'uneixi a un mateix crit. Però digueu-me: Creieu que el treball infantil és un problema que també ens concerneix? Com podem contribuir, des de les nostres petites accions, que cap nen/a hagi de renunciar a la seva infantesa? Podem fer-hi alguna cosa? Valoreu prou el que teniu o...

  Bon dia! A poc més d’una setmana per acabar el curs, va bé prendre un moment per aturar-se i revisar tot allò que hem viscut, experimentat i sentit per créixer interiorment i emocionalment. Ara que arribem al final de curs, pregunta’t: Buscaré moments de calma durant l’estiu per a mi? Et convido a fer-ho. Que tinguis un bon dia.

Bon dia! Avui us presento en Bruce Banner, un científic brillant que, després d'un accident amb radiació gamma, va quedar marcat per sempre. A primera vista, pot semblar un home normal, però dins d'ell hi viu Hulk, una criatura enorme, poderosa, incontrolable... que apareix quan Bruce s'enfada o se sent amenaçat. Bruce viu dividit: per fora, és raó, calma i ciència. Per dins, una força salvatge i primitiva l'aguaita constantment. Per això no és estrany que digui frases com aquesta: "Fins i tot ara, puc sentir-lo. Enterrat en algun lloc molt endins. Mirant-me. Esperant". Alguna vegada has sentit que dins teu hi ha una part que no entens del tot? Has experimentat emocions tan intenses que et costa controlar-les? T'has preguntat què passa quan no enfrontem el que portem a dins? Què passaria si escoltessis més aquesta veu interior? La veus com una amenaça? Bruce representa la lluita que molts de nosaltres vivim: la por a perdre el control, a mostrar el que sen...

Bon dia! Diuen que hi havia un petit poble al capdamunt d'una muntanya, on els oficis eren heretats: el fill del forner feia pa, el del ferrer treballava el metall... En aquest poble no hi faltava de res: hi havia carnisser, metge, picapedrer... i fins i tot un rellotger. Aquest, fill i net de rellotgers, tenia cura dels rellotges de tot el poble, inclòs el de la torre de l'església. Tots els habitants col·laboraven i se sentien necessaris per al bon funcionament del poble. Un dia va arribar un missatger de la ciutat amb una carta per al rellotger. —He heretat una casa a la ciutat! —va exclamar amb alegria. Els veïns, angoixats per aquesta notícia, van anar a parlar amb el rellotger i li van dir: —Si us plau, no marxis. Qui arreglarà els nostres rellotges? —Tranquils —va contestar el rellotger—, us prometo que tornaré. Fins aleshores no deixeu mai de posar els vostres rellotges en hora. Tres dies després, se'n va anar amb tota la família. Al principi, els veïns, inquiets, v...

Bon dia! Avui et presento en Haruki Murakami, un escriptor japonès molt conegut per les seves novel·les, en què barreja realitat i fantasia. El seu estil és molt personal. Molts dels seus personatges viuen entre la soledat, el misteri i la cerca de sentit. No és un autor religiós, però es nota que a cada obra busca el que és invisible a través del que és quotidià. Per això no és estrany que una de les seves frases digui així: "La perfecció és un miratge, com més t'hi apropes, més lluny sembla estar". Què creus que vol dir Murakami amb aquesta frase? Has sentit mai que per més que t'esforces per ser “perfecte/a” mai no és suficient? Et compares amb els altres buscant aquesta perfecció que sembla que tots tenen… menys tu? Creus que els teus errors o ferides et fan menys valuós/a? Com a cristià et puc dir, des de la meva fe, que la perfecció que Déu somia per a tu no és un filtre, ni un excel·lent, ni un mirall que torna una imatge sense defectes. És la teva vida autènti...

  Bon dia! Avui se celebra el dia Mundial del Medi Ambient, però, saps per què avui? Doncs perquè falten exactament dos mesos perquè els països es reuneixin una altra vegada per continuar les negociacions cap a un tractat global contra la contaminació de plàstics. Un bon moment per conscienciar-nos de la realitat i del mal que els plàstics i microplàstics fan al medi ambient i, de retruc, als nostres organismes. Et preocupa el que aquests països puguin arribar a pactar? Què fas tu per reduir l'ús i la contaminació dels plàstics? Quan veus algun envàs llençat al carrer o a la muntanya, el deixes allà? Com creus que ajuda l'educació en tot això? Una educació ecològica no tracta només de directrius sobre ser nets, no consumir productes que contaminen o fer-ho tot a mà. No, una educació ecològica és la que, a part de conscienciar i posar en dubte l'actual sistema de consum i de l'"usar i llençar", et dona les eines necessàries per poder-ho fer. És la que t'ani...

Bon dia! Imatge versus temps, una realitat de la que potser no en som conscients, però digues-me: Què t’han semblat aquestes converses? Ets dels/les que busquen aquesta foto perfecta, amb el filtre perfecte, per penjar-la a les xarxes? Per què? Vivim en un món visual, on no hi ha gaire espai per allò "imperfecte" o allò diferent. Però és que existeix la perfecció? Potser la resposta sigui sí i no, m'explico. I si el problema no està en les altres persones, sinó en mi? Concretament en la meva mirada. I si en realitat tot el que som és bonic i perfecte tal com és? Ets preciós i preciosa tal com ets, fins i tot quan ni tu mateix/a ets capaç de veure-ho. Et convido a descobrir aquesta mirada. T'hi animes? Que tinguis un bon dia.

Bon dia! Comencem aquest dimarts amb una notícia diferent i positiva per a la nostra Mare Terra. Ecosia, un negoci que genera molts diners dels quals reinverteix el 80% dels seus beneficis en iniciatives que tenen un impacte directe en la millora del nostre planeta. Aproximadament cada 45 cerques que un usuari fa, a través d'aquest cercador, aconsegueix cobrir el cost de plantar un arbre. A més, els servidors estan alimentats amb plaques fotovoltaiques, tot molt ecològic. Digues-me: Què et sembla aquesta iniciativa? Canviàries de cercador per col·laborar a favor del planeta? Creieu que serveix de res plantar arbres a zones on ja no hi ha res? Aquesta iniciativa no només planta arbres sinó que estudia com fer-ho millor perquè no morin al cap de poc temps. I ho estan aconseguint, ja que abans, en un període de 3 anys, es morien un 50% dels arbres que havien plantat, però ara han aconseguit un 140% de supervivència. I com és possible això? Doncs perquè no només planten, sinó que ho fa...

Bon dia! Comencem el dia amb una cançó de Lildami que ens convida a pensar sobre el contingut que sovint trobem a les xarxes socials i en com ens poden afectar (o no). Digues: Quina frase o part de la cançó t'ha cridat més l'atenció? Realment podem dir "m'és igual" a tot el que veiem i mirem per les xarxes? I als comentaris que ens puguin fer? Alguna vegada has sentit interès o curiositat per algun d'aquests anuncis que ho prometen tot? Per què? Aquesta cançó ens llança un gran repte: ser crítics amb el que trobem a les xarxes socials per no caure presos de tot el que hi trobem. El tema és que sovint ni nosaltres mateixos sabem el que volem o necessitem, oi? Per això és tan important dedicar-se moments per desconnectar de tot aquest món i connectar amb el teu, per trobar-te amb allò que ets i que vols ser, per conèixer-te més i millor. Digues, et dedicaràs un temps? Que tinguis un bon dia.