Passa al contingut principal

CITES: No som responsables de les emocions, però sí del que fem amb les emocions. Jorge Bucay.


No es tracta de buscar culpables sinó d'identificar com et sents davant de certes circumstàncies i acceptar que ets tu, què et sents així pel què passa. I començar a gestionar la teva ràbia, la teva gelosia, la teva ira o la teva tristesa, perquè les respostes no estan fora creu-me, sinó en tu.
Estàs d’acord amb aquesta afirmació? Si tu no et fas càrrec de les teves emocions, qui ho farà? Els altres? La situació?  Com gestiones les teves emocions?


Comentaris

  1. Si, lo harán tus amigos y familiares

    ResponElimina
  2. No tenemos me dejarle de lado o no hablarle porque entonces pensará que lo estaba haciendo bien, lo que hay que hacer es estar con el

    ResponElimina

Publica un comentari a l'entrada

Comparteix la teva opinió de manera responsable i evita l'anonimat: Escriu el teu nom, el curs i el teu cole gabrielista. Moltes gràcies