MARE Terra: La regla 3-30-300

Bon dia!

• Quants de vosaltres compliu la regla del 3-30-300?
• Hi ha algun lloc —un parc, la muntanya, la platja, un arbre, fins i tot un racó concret— on notis que respires d'una altra manera?
• Quant de temps del teu dia passes envoltat de pantalles, soroll, presses… i quant de temps envoltat de natura?

De vegades pensem que per trobar-nos millor hem de fer alguna cosa més: distreure'ns, entretenir-nos, produir, aconseguir alguna cosa. Quan potser, algunes vegades, el que necessitem és just el contrari: aturar-nos, contemplar, admirar, sentir, descansar.
La natura no soluciona per si sola els nostres problemes, però ens pot ajudar a abaixar el ritme, respirar, ordenar allò que portem a dins i recordar que a la vida no tot ha de ser immediat. Perquè la natura no ens demana que siguem productius. Un arbre no intenta demostrar res. Una posta de sol no necessita likes. I potser per això, quan som a prop seu, podem recordar una cosa que se'ns oblida amb facilitat: que el nostre valor no depèn de quant fem, de quant aconseguim o de com ens veuen els altres. Potser per això necessitem deixar sortir aquesta part primitiva que ens recorda la necessitat d'estar en contacte amb la natura per poder trobar-nos. I, qui sap, pot ser que, buscant aquesta calma i connexió amb la Creació, et trobis amb el seu Creador, aquell que també desitja sostenir-te en l'alegria i en l'adversitat. T'atreveixes a descobrir-ho?

Que tinguis un bon dia.